*目次 [#ie5b38b9]
 #contents
 *技の流れ [#qa104512]
 &br;
 **着手まで [#v8ce4190]
 -手を着く
 **足の振り上げ [#l2f9a043]
 -足の振り上げる
 **空中局面 [#b7c0acd8]
 -飛ぶ
 **着地 [#gb89c98d]
 -連続しようとする技によって距離等を切り替える
 **お気軽練習メモ [#if19edec]
  2006/05/30 中野体育館
 *お気軽練習メモ [#if19edec]
 **&color(red){★2006/05/30 中野体育館}; [#xc599b08]
  相変わらずロンダートの着手で腕が曲がっている。秘密練習場での練習では、良い感じに飛べていたのに…
  ロンダート前半の「反り」も、それほど見えなくなってしまっているし、何とかしたいな。
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